KindSpace bietet deutschlandweit KindCafes an - dies sind moderierte online Gesprächsrunden, bei denen Du Dich mit anderen Jugendlichen über Deine Belastungen, Sorgen und Schwierigkeiten austauschen kannst. Moderiert werden die KindCafes von ausgewählten Psychologie-Studierenden - sie unterstützen Euer Gespräch und probieren mit Euch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aus.
Die Übungen aus den KindCafes gibt es auch hier auf unserer Webseite zum Download und ausprobieren.
Hier findest Du spannende Artikel aus dem KindSpace zur mentalen Gesundheit, Achtsamkeit und den Belastungen von Jugendlichen.
Es gibt auch separate Artikel für Eltern mit Hinweisen und Informationen bezüglich des Umganges mit mentalen Belastungen bei Jugendlichen.
